trabajamos juntos

Acerca de los servicios personalizados

Freddy cree que la mayoría de las personas fallan en el estado físico debido a lo siguiente: no poner suficiente esfuerzo en las sesiones, no entrenar regularmente, falta de enfoque y objetivos claramente definidos, falta de conocimientos y técnicas de entrenamiento físico que conducen al aburrimiento, no salir de la zona de confort debido a la falta de confianza, no disfruta el hacer ejercicio y no tiene tiempo suficiente para adaptarse.

El objetivo de Freddy como entrenador personal es adaptar las sesiones a sus necesidades para que obtenga los resultados que desea.

Por lo general, si está buscando perder peso, entonces el énfasis estará en el trabajo cardiovascular, aquellos que deseen tonificar encontrarán más ejercicios de resistencia en las sesiones, o las personas que desean una buena forma física pueden esperar una combinación de ambos.

¡Freddy te trae el gimnasio! Con una amplia gama de equipos estándar de gimnasio, puede esperar entrenamientos de entrenamiento personal de calidad de gimnasio en su hogar, ideal para personas a las que no les gustan los gimnasios, que son tímidos o simplemente no tienen tiempo para ir a un gimnasio. 

Con entrenamientos de calidad de gimnasio, puede esperar resultados rápidos.

primera rutina + evaluación

  • Un entrenamiento físico para empujarte y mostrarte de lo que eres capaz.
  • un programa de entrenamiento estructurado diseñado para que trabajes y progreses en tu estado físico. ¡la próxima vez que veas a Freddy obtendrás uno nuevo para progresar aún más!
  • Motivación para iniciarte en un nuevo estilo de vida saludable.
  • Consejos dietéticos de Freddy para asegurarse de que estás comiendo los alimentos correctos para lograr tus objetivos.
  • Una sistema de alimentación para que los sigas, ayudaran a mantenerte al día con una alimentación saludable.
  • Con nuevas técnicas, Freddy te mostrará ejercicios y rutinas que son nuevas para ti para que expandas tu conocimiento de ejercicios.
  • Un estiramiento asistido de todo el cuerpo, al final del entrenamiento para ayudarlo a relajarse, descansar y recuperarse.

$399.99

4 clases de entrenamiento personal

Freddy brinda capacitación personal personalizada para usted y sus necesidades, no hay dos personas iguales, por lo que obtendrá un programa individual adecuado para usted y su estilo de vida. Freddy generalmente trabaja en un modelo progresivo de entrenamiento, mejorando los entrenamientos semana a semana para ponerte en forma, más fuerte y seguir aumentando tu metabolismo.

8 clases de entrenamiento personal

Distribuidas por Freddy Reyes

12 clases de entrenamiento personal

Distribuidas por Freddy Reyes

1 clase de Entrenamiento personal

Otorgada por Freddy Reyes

1 Entrenamiento grupal

Freddy organiza muchas sesiones grupales en parques y hogares, es una buena manera de reducir el costo y es muy divertido. Reúnete con algunos amigos y Freddy puede brindarte un poco de entrenamiento personal. O para aquellos que buscan algo un poco más duro, se puede organizar una sesión de estilos mas intensos.

Day Pass

Siéntase libre de utilizar todas las instalaciones y conozaca todos los beneficios. 

Consulta

Orientación sobre un plan de entrenamiento y cómo el ejercicio puede ayudarlo.

lo unico que se consigue sin esfuerzo es el fracaso

Trabajo fuerte.
  grandes resultados.

lo que comentan de Freddy

Comentarios de nuestros clientes

He estado trabajando con Freddy durante los últimos 4 meses, él es un gran Coach Personal, mantiene mi cuerpo en excelente forma, dándome una gran confianza para mis presentaciones y sesiones

Julio Leyva

Freddy ha sido mi entrenador personal durante los últimos 6 meses, yo era una persona de complexión delgada, así había sido toda mi vida.  Freddy es un gran entrenador personal y me doy cuenta por la transformación fisica que logro en mi.

Mario Rubén Escamilla

“¡He estado entrenando personalmente con Freddy durante casi 2 años y ha cambiado completamente mi vida! Después de tener tres hijos, mi peso se había disparado y apenas podía levantarme del sofá; ahora estoy llena de energía y puedo jugar futbol con mis niños. Freddy me preparó una rutina y una dieta que me hicieron perder 1-1.5 kilos por semana, el entrenamiento es duro pero muy efectivo y una vez que me acostumbré fue fácil. ¡El entrenamiento personal con freddy fue lo mejor que hice, dinero bien invertido!

Mariana, 35 años, Cancún, Q. Roo.

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